Klinische Hypnose ist eine wissenschaftlich gut untersuchte Methode, die es dem Menschen erlaubt, durch fokussierte Aufmerksamkeit eigene Ressourcen wieder zu entdecken und nutzbar zu machen.
Hypnose bezeichnet die Technik, systematisch und schnell in Trance zu gehen.
Trance bezeichnet den Zustand der Innenwendung bzw. die fokussierte Aufmerksamkeit, die es ermöglicht, schnell und hocheffektiv Lösungen zu finden.
Klinische Hypnose nutzt die Fähigkeit des Menschen, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Der Tranceprozess ist vergleichbar mit dem Lesen eines Buches, dem Vertieftsein in ein Spiel oder konzentrierte Arbeit. Umgebungsgeräusche treten in den Hintergrund, die gesamte Aufmerksamkeit ist auf die aktuelle Tätigkeit gerichtet.
"In Trance sein", "hypnotisiert sein" ist kein magisches Ausgeliefertsein, sondern etwas, das wir täglich mehrmals tun.
Falls Sie noch nie eine Behandlung mit klinischer Hypnose erlebt haben, haben Sie sicher einige Fragen. Auf der folgenden Liste finden Sie Antworten zu den häufigsten Fragen zu Hypnose.